선혜와 함께 풀어보는 인생이야기

◈ 웃는 연습을 하라 인생이 바뀐다. ◈ 웃음에 대한 한국인의 해부학적인 단점은 연습으로 충분히 극복될 수 있다고 전문가들은 말한다. 웃음은 타고난 것이 아니라 연습이고 습관 이라는 것이다. 따라서 평소 꾸준히 연습하면 누구나 자연스럽게 웃는 표정을 지닐 수 있다고 한다. 우리..

인생의 스승찾기 이런＇은인'을 만난 적이 있습니까? 기나긴 삶의 여정에서 스승이나 은인의 도움은 큰 영향을 끼칩니다. 스승은 꼭 필요하고 기다리던 때에 당신 앞에 나타나 함께 여정에 오르고 올바른 방향으로 이끌어 줍니다. 하지만 간과하지 말아야 할 것이 있습니다. 결국은 모두..

빗님이 내리는 하루입니다..무엇인가 좋은 것이 있으면 나쁜것도 있듯비가와서 미세먼지가 사라지니 그점은 좋은것 같네요..우리가 언제부터 미세 먼지에 민감하게 반응 했는지도모르게 이제는 생활속에 미세먼지가 일상이 되어 버렸네요..건강하다 해서 건강에 관심을 멀리해서는 안..

아침저녁으로 날씨가 많이 추워 졌네요건강관리 잘하시는 하루하루 되세요~~채근담에 이런 말이 있지요..무우불의하며 무의쾌심하며 무시구안하며 무난초난하라일이 자기뜻에 어긋난다 하여도 속태우고 걱정하지마라.또 마음에 흡족하다 해서 너무 좋아라 기뻐하지도 마라.오래토록 ..

가장 큰 덕은 친절이다 친구를 얻고 싶거든 당신이 먼저 친구가 되라. 우선 자기 자신과 친구가 되는 일부터 시작하라. 사람이 갖는 가장 큰 욕망은 다른 사람에게 필요한 존재가 되고 싶다는 것이다. 그러므로 다른 사람들이 그러한 느낌을 가질 수 있도록 도와주라. 사람이 가질 수 있는..

삶은 새로운 것을 받아들일 때만 발전한다. 삶은 신선해야 한다. 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되어라. 마음의 문을 닫지 말고 항상 열어두도록 하여라. 졸졸 쉴새 없이.. 흘러내리는 시냇물은 썩지 않듯이, 날마다 새로운 것을 받아들이는 사람은 언제나 활기에 넘치..

오늘 하루도 열심히 전쟁같은 하루를 보내고 계신가요..온갓 번뇌에 쌓여 복잡한 생각이 많이들고 할때는 그자리에서그냥 쉬어 보세요..번뇌가 가득할때 쉬지않고 무리한 일을 진행 하는 것은오히려 어긋남이 많을수 있으니 번뇌가 가득할때는 그냥 지금 그자리에서좀 쉼을 가져 보시면..

≡ 남겨둘 줄 아는 사람 ≡ 내가 가진 것을 다 써 버리지 않고 여분의 것을 끝까지 남겨둘 줄 아는 사람... 말을 남겨두고 그리움을 남겨두고 사랑도 남겨두고 정도 남겨두고 물질도 남겨두고 건강도 남겨두면서 다음을 기약하는 사람이 현명한 사람입니다. 말을 다 해버리면 다음에는 공..

▒ 희망은 절망을 몰아낸다 ▒ 일찍이 철학자 키에르케고르는 "절망이야말로 죽음에 이르는 병이다"라고 간파하였다. 정곡을 찌르는 말이다. 얼마나 많은 사람들이 절망으로 인해 인생을 망치고 있으며 또 소중한 생명까지 잃고 있는가. 아무리 현실이 어렵더라도 '절망'이라는 죽을병에..

간밤에 천둥 번개를 동반한 비가 잠시 내렸지만화창한 가을 날씨입니다....아침저녁으로는 쌀쌀한게 아니라 이제는 춥다 느낄정도로느낌이 옵니다..환절기 건강관리들 잘 하시기 바랍니다..춥고 배고풀때는 근심만 있는것 같지만 배부르고 등 따스할때의 근심이 더 걱정거리가 크다 합..