선혜의어느날하루 885

화날때 참는 10 가지 방법

- 화날때 참는 10 가지 방법 - 1. 해야만 한다’는 생각을 버린다. 화가 났을 때 ‘이건 있을 수 없는 일이야’ ‘그 사람이 나에게 최소한 이렇게 했어야만 해’ 같은 비합리적인 생각을 하고 있진 않은지 점검한다. 세상에 ‘있을 수 없는 일’이란 없고 .해야만 하는 사람’도 없다. 내가 ..

상처내고 헐뜯기 보다는 보듬어 줄수있는 사람으로 ......

날씨가 상당히 추워요... 겨울에 추울때 보다 더 춥게 느껴지는 화요일 입니다. 살다보면 수많은 일들을 겪고 지나가기 마련입니다. 자신들이 열심히 살고 청렴결백 하다 하여도 보는 시점에서 달리보는 사회에 살아 가고 있지 않은가 싶네요 자신의 삶 에 자신이 생각하여 결정하여도 올..

항상 즐거운 삶을 살고싶다면

항상 즐거운 삶을 살고싶다면 " 샤워할 때는 노래를 하라. 일년에 적어도 한번은 해오름을 보라. 완벽함이 아닌 탁월함을 위해 노력하라. 세가지 새로운 유머를 알아두어라. 매일 세사람을 칭찬하라. 단순히 생각하라. 크게 생각하되, 작은 기쁨을 즐겨라. 당신이 알고 있는 가장 밝고 정..

나에게는 나도 몰랐던 재능이 있다

나에게는 나도 몰랐던 재능이 있다 "나는 재능이 없어. 남들은 다 한두 가지 특별한 재능이 있는 데 나는 재능이 없어." 이렇게 말하면서 절망하는 사람들이 종종 있다. 이것은 사실이 아니다. 어니스트 새클턴 경은 최초 남극 탐험을 시도하다가 실패하였지만 탐험대를 이끌고 극심한 육..

정직을 포기한 성공은 없다

▒ 정직을 포기한 성공은 없다 ▒ 영국 속담에 이런 말이 있다. "하루 동안 행복하려면 이발을 하고, 일주일 동안 행복하려면 결혼을 하고, 한 달 동안 행복하려면 말을 사고, 한 해를 행복하게 지내려면 새 집을 짓고, 평생을 행복하게 지내려면 정직해야 한다." 정직이란 다른 사람뿐 아..

새로운 것 만이 권태로움에서 벗어 나는 것은 아니다..

봄 바람이 강하게 부는 목요일입니다. 이제는 추위가 어느정도는 물러선듯 합니다 우리나라의 사계절은 좀 싫은듯 느껴진다 싶으면 계절이 바뀌어 변화를 주어 싫증에서 벗어 나게 해줍니다. 우리의 인생도 똑 같은 일 똑같은 패턴으로 매일매일 한달 일년을 살아간다면 아마도 그 힘든 ..